En este video les compartimos el Cafecito de la Mañana presentado por mi amiga emprendedora Ale Hernández.
Platicamos súper rico con ella sobre los retos que tenemos desde que el Covid apareció en nuestras vidas y cómo el yoga y la meditación pueden ayudar.
Cuando sientes que afuera todo es un caos y que has perdido tu estabilidad ¿Qué puedes hacer? – Regresar a ti y buscar dentro de ti la fuente de paz y estabilidad.
Platicamos por qué es importante el autoconocimiento como herramienta para navegar entre obstáculos y dificultades. Cómo el yoga y la meditación puede ayudar a tu emprendimiento. También charlamos sobre qué es la claridad y cómo llamar a la abundancia.
Ale Hernández además de ser coach de emprendimiento es una excelente entrevistadora. Puedes checar más videos de entrevistas con gente inspiradora en su feed de youtube.
Aquí puedes acceder a los recursos gratuitos que platicamos en la entrevista sobre yoga y meditación:
