Si quieres comenzar a meditar y antes no lo habías intentado,
empieza leyendo esta serie de meditación que preparamos para ti
y que te dará las bases para explorar esta práctica.
¿Cómo se relacionan la Meditación y el Yoga?
La meditación es una práctica de purificación de la mente y es parte del camino del yoga. El momento más adecuado para la meditación es al final de tu clase de yoga. Descubre más abajo cuáles son las ramas que conectan estas dos prácticas.
Meditación para principiantes
Esta es una Serie que iré compartiendo con ustedes acerca de la Meditación en el mundo del Yoga. Actualmente muchas personas desean gozar de los beneficios de la meditación
Curso online < MEDITACION A TU MEDIDA >
"Debes encontrar el lugar dentro de ti donde nada es imposible" - Deepak Chopra¿Qué es el curso "MEDITACION A TU MEDIDA"?Es un curso online creado por Lavani Yoga que te lleva de la A la Z en el proceso de aprender a meditar según la tradición del Yoga. El curso está...
El poder de la intención en la meditación
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Los 5 errores más comunes cuando intentas meditar
¿Intentas meditar y no lo logras? Este post es para ti. Muchos de mis alumnos y amigos me preguntan cómo pueden empezar a meditar. Cómo evitar distraerse y como lidiar con la incomodidad del silencio.