Visualización y Meditación en yoga terapia

Visualización y Meditación en yoga terapia

El uso de props y elementos de soporte como bolsters, mantas, sacos de arena y pelotas terapéuticas son comunes ya que nos ayudan a adaptar y propiciar ciertos efectos buscados en el Yoga Terapéutico. Ademas de las posturas podemos hacer uso de cantos y mantras que...