by Lil | Jun 28, 2019 | Blog Posts, SERIE - MEDITACION
La meditación es una práctica de purificación de la mente y es parte del camino del yoga. El momento más adecuado para la meditación es al final de tu clase de yoga. Descubre más abajo cuáles son las ramas que conectan estas dos prácticas. ¿Sabías que la Meditación...
by Lil | Jun 25, 2019 | SERIE - MEDITACION
Esta es una Serie que preparé especialmente para las personas que quieren empezar a meditar. También te va a gustar si ya tienes una práctica de meditación pero quieres nutrirla. Actualmente muchas personas desean gozar de los beneficios de la meditación sin embargo...
by Lil | Jun 1, 2019 | Blog Posts, SERIE - MEDITACION
Seguramente ya has pasado por varios momentos en tu vida en que has considerado incluir la meditación en tu vida sin éxito. Lo que no sé si te has preguntando es acerca de la intención detrás de querer meditar. ¿Para qué quieres meditar? La intención te sirve para...
by Lil | May 27, 2019 | Blog Posts, SERIE - TU CUERPO HABLA
« SERIE – TU CUERPO HABLA » La intención se refiere a la capacidad que tienes para conectarte con una energía y motivación superior a ti. La intención es lo opuesto a la inconsciencia o andar por la vida “en automático”. Empezar por las mañanas...
by Lil | May 12, 2019 | SERIE - MEDITACION
¿Intentas meditar y no lo logras? Este post es para ti. Muchos de mis alumnos y amigos me preguntan cómo pueden empezar a meditar. Cómo evitar distraerse y como lidiar con la incomodidad del silencio. ¿Por qué no logro Meditar? Hay muchas expectativas alrededor de la...
