by Lil | Apr 25, 2019 | Blog Posts
El uso de props y elementos de soporte como bolsters, mantas, sacos de arena y pelotas terapéuticas son comunes ya que nos ayudan a adaptar y propiciar ciertos efectos buscados en el Yoga Terapéutico. Ademas de las posturas podemos hacer uso de cantos y mantras que...
by Lil | Apr 1, 2018 | Blog Posts
¿Qué es Yoga? Yoga significa Unión. Proviene de la palabra en sánscrito “yuj”. Es así que comúnmente escuchamos “Yoga es la integración o unión de cuerpo, mente y espíritu” para desplegar nuestro potencial más alto. La búsqueda milenaria del...
