by Lil | Jun 28, 2019 | Blog Posts, SERIE - MEDITACION
La meditación es una práctica de purificación de la mente y es parte del camino del yoga. El momento más adecuado para la meditación es al final de tu clase de yoga. Descubre más abajo cuáles son las ramas que conectan estas dos prácticas. ¿Sabías que la Meditación...
by Lil | Jun 25, 2019 | SERIE - MEDITACION
Esta es una Serie que preparé especialmente para las personas que quieren empezar a meditar. También te va a gustar si ya tienes una práctica de meditación pero quieres nutrirla. Actualmente muchas personas desean gozar de los beneficios de la meditación sin embargo...
by Lil | May 12, 2019 | SERIE - MEDITACION
¿Intentas meditar y no lo logras? Este post es para ti. Muchos de mis alumnos y amigos me preguntan cómo pueden empezar a meditar. Cómo evitar distraerse y como lidiar con la incomodidad del silencio. ¿Por qué no logro Meditar? Hay muchas expectativas alrededor de la...
