by Lil | May 30, 2018 | SERIE - TU CUERPO HABLA
Hoy quiero hablarte de un tema en el que soy siempre insistente con mis alumnos y que es muy importante para conocerte. Se trata de prestar atención a tu cuerpo y lo que te está comunicando. Este cuerpo físico que tienes en este plano del mundo, es el medio que te...
by Lil | May 15, 2018 | Blog Posts, SERIE - TU CUERPO HABLA
« SERIE – TU CUERPO HABLA » Mente y cuerpo están intrínsecamente conectados siempre. Lo que le sucede a uno influencia al otro para bien o para mal. Nuestro objetivo como personas es mantener el balance y aspirar a una autorrealización y una vida plena en la que...
by Lil | May 8, 2018 | Blog Posts, SERIE - TU CUERPO HABLA
El sentido del olfato en Ayurveda está relacionado con el elemento Tierra el cual contribuye a la estabilidad de la mente y por tanto al balance de las emociones. Sabiendo esto te das cuenta que la Aromaterapia es una poderosa herramienta para mantener en balance tus...
by Lil | May 8, 2018 | Blog Posts
Esta es una excelente postura para liberar tensión en el cuerpo y la mente. Viparita Karani es una postura de inversión. Al tener las piernas en alto y tu torso en posición horizontal, estás cambiando la gravedad en tu cuerpo y también estás cambiando tu rango de...
by Lil | Apr 16, 2018 | Blog Posts
Si estás considerando o está en tus inquietudes empezar a hacer Yoga pero no te sientes segura tal vez porque no tienes toda la información de lo que es Yoga, aquí en este post te dejo 5 mitos que se escuchan comúnmente en las conversaciones de la gente. Como siempre,...
