by Lil | May 12, 2019 | SERIE - MEDITACION
¿Intentas meditar y no lo logras? Este post es para ti. Muchos de mis alumnos y amigos me preguntan cómo pueden empezar a meditar. Cómo evitar distraerse y como lidiar con la incomodidad del silencio. ¿Por qué no logro Meditar? Hay muchas expectativas alrededor de la...
by Lil | Apr 25, 2019 | Blog Posts
El uso de props y elementos de soporte como bolsters, mantas, sacos de arena y pelotas terapéuticas son comunes ya que nos ayudan a adaptar y propiciar ciertos efectos buscados en el Yoga Terapéutico. Ademas de las posturas podemos hacer uso de cantos y mantras que...
by Lil | Mar 24, 2019 | Blog Posts, SERIE - YOGA TERAPIA
La orientación Yoga Terapéutico comienza con la evidente muestra de que el cuerpo tiene la inteligencia y capacidad de re-encontrar el balance y la energía para sanar cuando se ha perdido el bienestar puesto que el estado natural del cuerpo es la salud. La puerta de...
by Lil | May 30, 2018 | SERIE - TU CUERPO HABLA
Hoy quiero hablarte de un tema en el que soy siempre insistente con mis alumnos y que es muy importante para conocerte. Se trata de prestar atención a tu cuerpo y lo que te está comunicando. Este cuerpo físico que tienes en este plano del mundo, es el medio que te...
by Lil | May 20, 2018 | Blog Posts, SERIE - TU CUERPO HABLA
« SERIE – TU CUERPO HABLA » Cada uno de nosotros tenemos una energía propia desde que nacimos. Somos energía y la parte o el cuerpo de energía más denso que tenemos es nuestro cuerpo físico. Para poder llevar a cabo nuestras actividades y responsabilidades...
by Lil | May 15, 2018 | Blog Posts, SERIE - TU CUERPO HABLA
« SERIE – TU CUERPO HABLA » Mente y cuerpo están intrínsecamente conectados siempre. Lo que le sucede a uno influencia al otro para bien o para mal. Nuestro objetivo como personas es mantener el balance y aspirar a una autorrealización y una vida plena en la que...
